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○カラスカレイの煮付け
（カラスカレイ、こんにゃく、しょうが、醤油、酒、みりん）

○具だくさん炒り豆腐
（豚ミンチ、木綿豆腐、にんじん、ねぎ、しいたけ、三つ葉、ダシ、薄口醤油、みりん）

○もやしとわかめの中華和え
（もやし、わかめ、きゅうり、ちくわ、醤油、酢、ごま油、砂糖、ごま）

○ほうれん草のジンジャースープ
（ほうれん草、しょうが、卵、醤油、コンソメ）