＊１５８

＊１５８

○ハヤシライス

（市販のルーは使わず、

牛肉、玉ねぎ、しめじ、バター、小麦粉、トマト缶、水、ウスターソース、ケチャップ

コンソメ、ローリエ、醤油）

○ポテトペンネサラダ

（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、グリーンレタス、ゆで卵、ペンネ、

ヘルシーマヨ、塩コショウ、酢）

○スイートポテト