＊１３９

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○豚と厚揚げのしょうが焼き

（豚に下味つける。豚と厚揚げに茶こしで少し小麦粉を振りかける。焼いて、

タレをからめる）

○クラムチャウダー

（あさり、じゃがいも、玉ねぎ、人参、大豆、牛乳）

○彩サラダ

（グリーンレタス、レタス、きゅうり、パプリカ、れんこん、にんじん、トマト）