＊１３７

＊１３７

○はまちの竜田揚げ

（しょうが、醤油、みりん、酒のタレに漬けて、片栗粉でカリッと揚げ焼き。

れんこんは、カリッと素揚げ焼き）

＊ハマチとして売られていたけど、じぃじいわく、こんな小さいのは、ハマチの前の「イナダ」らしい。

＊イナダ→ハマチ→ブリ　と成長していく。

○豆腐ハンバーグ

（肉なし。豆腐のみ。豆腐、玉ねぎ＆人参みじん切りにして炒めたもの、パン粉、塩コショウ、

卵、しょうが。きのこあんかけをかけていただく。）

○千切りサラダ

（キャベツ、水菜、パプリカ、きゅうり、ごま）