そらまめとあずき

*112


○牛肉ときのこのオイスターソース炒め

(牛肉、舞茸、エリンギ、青梗菜、にんにく、しょうが、

オイスターソース、醤油、酒、砂糖)


○しいたけとわかめの卵スープ

(しょうがを効かせて)


○豆豆健康サラダ

(国産ミックスビーンズ、ベーコン、玉ねぎ、人参、きゅうり、レタス、トマト

ヘルシーマヨ+ヨーグルト+マスタード+塩コショウ)