＊２１

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○れんこんの酢豚

　（下味を付けた豚肉を片栗粉でもんで一口大に丸めて焼いた）

○小松菜ともやしのおかか和え

　（味付け→マヨ＆醤油）

○大根とじゃこのきんぴら

　（じゃこが、いい味出します）