ヘモグロビンA1ｃて何？

血液検査をすると、検査結果の中に、「HbA1c」という項目があります。

糖尿に関して多少知識がある方なら、理解できるかもしれませんが、それほど詳しくない方は、アルファベットと数字だけ並べられても何だかよくわかりませんよね。

これは、ヘモグロビンA1c（エイワンシー）という言葉の略で、自分自身の血糖状態を知る上で、重要な数値の一つなんです。

ヘモグロビン（Hb）とは、聞いたことがあるかもしれませんが、血液の赤血球に含まれているタンパク質の一種です。

これは、酸素と結合して酸素を全身に送る役目を果たしています。

このヘモグロビン（Hb）は、血液中のブドウ糖と結合するという性質を持っています。

そのブドウ糖と結合した物の一部分が、ヘモグロビンA1cと呼ばれています。

血液検査の項目では、この部分に注目することが必要になっています。

なぜかと言うと、通常、赤血球の寿命は4ヶ月と言われていますが、その間に赤血球は血管の中をグルグルと周っていきます。

その時に、血液中の余分なブドウ糖と次々に結合していきます。

血液の中に余分なブドウ糖があって、高血糖状態が長く続くとヘモグロビンとブドウ糖は、どんどん結合していきます。

つまり、血液検査の結果、このHbA1cの値が高ければ高いほどたくさんのブドウ糖が余分に血液中にあって、ヘモグロビンと結合してしまった、という訳なんです。

正常な人であれば、HbA1c値は　5．8％以下とされています。

それ以上の数値ですと、高血糖状態が続いていた、ということになります。

この数値が、8％を超えた状態が長く続きますと、色々な合併症を起こすと言われていますので、多くの医療機関では、この数値を下げることに主眼がおいています。

このHbA1c値は、過去1ヶ月～2ヶ月の、血糖状態を表すので、血糖値よりも正確な血糖状態を教えてくれます。

血糖値は、あくまでもその血液検査をした時の血糖状態なんです。

血糖値は、食前と食後では当然違いますし、検査前に何かのことでストレスを感じると、それだけで血糖値が上がる場合もあるようです。

つまり、こんなことも有り得るんですね。

1ヶ月前の検査時より、血糖値は下がっている。でも、HbA1cは上がっている。

こんな時、血糖値が下がっているから、よかったよかった、ではなくて、たまたま検査をした時には血糖値が下がっていただけで、本当はこの1ヶ月あまり血糖状態が良くなかったということを、実は教えてくれているんです。

逆に……

1ヶ月前の検査時より、血糖値は上がっている。でも、HbA1cは下がっている。

血糖値が上がっているから、ショック・・・(T_T)/~~~とは限らず、たまたま検査時に血糖値が少し高かくなっただけで、HbA1cは下がっているだから、ここ1ヶ月ほどの間の血糖状態は比較的良かった、ということも考えられる訳です。

したがって、長い目で見て自分の体がどのようになっているかはこのHbA1cという数値が重要になってきますね。

血糖値だけを見て一喜一憂するのではなく、このHbA1c値にも注意を払う必要があります。

もし、血糖値はあまり変化がなくても、このHbA1cの数値が少しでも下がっていたとしたら、それはとても良い兆候かもしれませんよ。

継続的に食事制限や運動を行って、血液中の血糖値を下げることが糖尿病予防に繋がります！