痩せる体質を作る教室！

今月も開催します。痩せる体質を作る教室！

普段使わない筋肉をストレッチする事により、
血流を上げ基礎代謝をUpさせて
痩せる体質を作ります。
自宅でも簡単に出来、たたみ１畳分のスペースがあればOK。

やり方をマスターして、食事＆ストレッチで痩せる体質を
作りましょう！

回を増すごとに多くの方が参加して頂き大好評です。
動き易い恰好でヨガマットをお持ちの方は、ご持参下さい。
お持ちでない方は、バスタオルでOKです。

持ち物は、汗をふくタオル　・　水500ｍｌのペットボトル
１レッスン500円。レッスン後、健康シェイク付きです。


日　　　時　：　2011年9月24日（土曜日）

開始場所　：　豊橋市生活家庭館

住　　　所　：　豊橋市高師町北原44

開催時間　：　10時45分～12時


参加ご希望の方は、お問合せからご連絡下さい。
皆さんの参加をお待ちして居ります。