10代の高校生順調にダイエット進んでいます! | 置き換えダイエットをはじめよう!食事をおきかえてカロリーコントロール

10代の高校生順調にダイエット進んでいます!

3月初旬にダイエットを開始して、5ヶ月弱となりますが、順調に


ダイエット進んいます。合格


体重は、-14Kg。体脂肪率は、-13.3%。脂肪の量では、-13.7Kgです。


身体のバランスも整って来たみたいで、7月に入ってから10日に


-1.5Kgのペースで体重を落としています。


7月だけで既に-5.7Kgの減量です。クラッカー


目標体重まであと少しです。8月中に達成できると良いのですが。


夏休みの乱れた生活がちょっと心配ですが。


真剣であれば結果が出るのが早ですね!


食欲に負けずに頑張れ~ファイト!ニコニコ