ハーフマラソンの後、筋肉痛は翌日をピークに２、３日で消えたのですが、意外にダメージがあったのが、足の爪
左足の人差し指と薬指が変色しており、走ろうとすると、色的には地味ですが薬指の方が痛くって（汚い写真を貼って申し訳ありませんが記録の為に）
体重があまり落ちないまま、未知の距離を勢いで走ったのがいけなかったんだと思います
爪は死んだっぽいです
でも、やっと走っても痛みを感じなくなったので、今日からフィットネスでのランニングを完全再開しました
多分、この冬はイベントでは走らないと思いますが、体重は減らしたいですからね
開幕戦で痩せたって言われるように頑張りたいと思います