セーフ

健康診断が終って１０日以上経ちましたが、結果まだ送ってこないなぁなどと考えてたら、ふと体重が気になりました


振り返ると土日の『うどん遍路』もあったし、実は月曜日は、一人で飲みに行ってました


オーダーは



や



で、『焼きナス』と『アスパラガス』


どっちも大好物ですが、多少、意識しています


でも、最後にカレーも食べたし、ビールもたくさん飲んでますから過剰摂取です


で、今朝、久々の体重測定


恐る恐る体重計に乗ると結果はギリギリセーフのＢＭＩ『24.95』相当の体重です


もう少し油断を続けてたら『肥満領域』確実だったんでしょうね


前にも書きましたが、私は油断すると体重がドンドン増えるので、たまには、体重チェックして水着の似合う体型を目指したいです