こんにちは 食セラピスト 松尾です。
食欲の秋ですね。
秋はもう、誘惑が多くて
本当に食事指導にはイタイ季節です。
お客様とお話していても
「今日から甘いものをお休みしましょうね」
というと
「和菓子もだめですよね、、、？」
とか
声にならない声を聞くことがあります（笑）
和栗スイーツなんて、もう大敵が現われるのが
この秋。
私はスイーツ女子ではないのですが
酒がもう大好きで
この時期耐えがたい誘惑は
「ワインまつり」
山梨県人にはおなじみの
一升瓶ワイン
こんなやつです。
あ、ちょっと飲んじゃったの
バレましたか（笑）
まあ、私も食事指導をしている関係上
健康管理にはかなり気を付けて
いるのですが、
誘惑には非常に弱いです。
だからまあ、お客様の気持ちも
よ～くよ～くわかります。
だからというわけではないですが
お客様の食事改善期間中は
自分も何か一つ目標を
立ててがんばることにして
います。
どんな目標かというと
「大好きなお酒は
4日に一度にする」
とか
まあ、ちっちゃい目標ですけどね。
ところで
食に限ったことではないんですけど、
人は
「他人の欠点」はよく見えても
自分のことってあまりよく
わかっていなかったりするじゃ
ないですか。
ご家族でもないですかね。
「あなたはなんでそうやってすぐ
ちらかすのっ！！」
とか
「なんで頼んでもいないものも
も買ってくるのっ！！」
とかもう文句言いだしたらきりが
なかったりするのですが
かくいう自分の悪いところには
目をつぶっていたりして。
というか意外と気が付かないんですね。
自分ではそれが当たり前に
なりすぎちゃって。
でもできたらやっぱり自分の悪いところも
少しずつ治していきたいもの。
そのポイントは
「やたら気になる人」
以前にも似たようなことを書いたと思いますが
やたら
「鼻につく人」
とか
「むかつく人」
って
自分も似たようなことがあるもの
なのです。
こういう人がもし、あなたの前に
現れたら
これはチャンスだと思ってください。
なんのチャンスかといえば
「心のデトックス」
です。
私はかつてテレビを見ていて
やたら偉そうにコメントする女子の
コメンテーターがいやでしたが
考えてみたら
自分も似たようなことやってるんですよね。
だから似たような人をみると
「こいつ腹立つわ～～」
と思って反応してしまう。
いやいやそれって
自分なんですって、、、、、。
だから最近は
そんな時は
ちょっと一呼吸して
「ひょっとしたら自分もやってるかも」
と思うようにしています。
そのことに気づいて反省していくと
不思議とそういう人にもう一度
出くわしたりしても
なんとも思わなくなるものです。
食事指導はお客様の健康増進の
ためにやっているものですが
指導していくうちに
「私は自分に言っているのかな」
と思う瞬間があります。
でも、お客様を応援して
その大変さを乗り越えて行かれた
時に
何物にも代えがたい、喜びを
私も感じます。
お互いのデトックスになっているような気が
します。
こちらが教えられることの方が
多いなあと思います。
だからこの仕事やめられないん
ですよね(^^♪
最後までお読みくださりありがとう
ございます。
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