・おにぎり(シャケふりかけ)
・ウインナー
・ハンバーグ(冷凍)
・キャベツと大根と卵炒めたやつ
・赤の容器にピリ辛ケチャップ(私用)

を、扇風機で冷ましているところ。

息子と2人で食べるお弁当。いつも大体こんなメニューで、量もこのくらい。

これ持って今から公園行ってきます。