家作り大好きおじさん相馬どえす
今朝も寒かったですね
インフルエンザも凄く流行しているみたいですし、みなさん体調管理には気を付けて下さいね
僕は元々丈夫なうえに毎日のアルコール消毒の効果もあってか、ここ数年掛かっていません
最近は風邪すら引きませんお母さん、丈夫に産んでくれてありがとう
さて、今日はちょっと家作り以外のネタを書きたいと思います
今年の目標の一つに、『身体を鍛える』というのを立てたのですが、年が明けてすぐに早速ジムに入会しました
今までは、時間が無いからと自分に言い訳をしていたのですが、時間は作るもの
出来る限り時間を作り、今のところ週２～３回ペースで通っています
ジムへはスキップで向かってテンションを上げてます
もともと体を動かすのは嫌いでは無いので、始めてみたらとっても気持ちが良いです
まずは、有酸素運動とマシンを使ったトレーニングのプログラムを組んでいただき、チャームポイントのお腹周りを中心にバシバシ鍛えております
最終的には、こんな体を目指したいと思います
ピーヤ
僕のぷーさんみたいなお腹のファンの方々には申し訳無いのですが、来年の今頃には、無駄に上半身を見せる男になっているかも知れません
乞うご期待
それでは、また覗いてみて下さいね
笑顔いっぱいの家づくり
新！ブレスホームのホームページはこちら