おはようございます。
カエです。
問題って、それを問題だと思うから問題になるんですよね。
多くの人にとってパートナーの不倫は問題になり得るけれど、離婚したいと常々思っている人からしたらパートナーの不倫は渡りに船！ラッキーでしかないものね。
じゃあ、無理矢理問題じゃないと思うこもう！って話ではなくて。
問題って、おそらく最終的には『自分らしく生きる』ために現れると思うの。
自分はどうしたいの？ってところを炙っていくために。
自分と深く向き合う。
自分をどんどん知っていくために。
自分にとっての心地良さに敏感になっていくために。
だから、その人にとって一番刺さる形で現れる。
わたしの場合は、パートナーシップが一番刺さった。
ある人にとっては、病気が。
ある人にとっては、お金が。
ある人にとっては、子どもが。
ある人にとっては、人間関係が。
ある人にとっては、仕事が。
ある人にとっては、親が。
ある人にとっては、美容が。
などなど。
トリガーは人それぞれ。
世の中にある『見えない物を販売する仕事』の多くは、実はこの「自分はどうしたいの？」の部分を炙り出す仕事なのではないかな。
そのトリガーを引かれた人が、どの角度からそれを見ていくかも人それぞれなんだよね。
医療だって、患者がその病気を突きつけられて「自分はどうしたい？」と向き合う。
ジムトレーナーだって、利用者が体を鍛えることで「自分の心地良さとは？」に真剣に向き合う。
カウンセラーを通して、自分の心に直接アクセスしていく。
栄養を考えていくことで、自分が求めているものを選択していく。
角度は違えど、結局どの方法も最終地点は同じ。
自分はどうしたい？の答えを自分で出せるようになること。
どう転んでも、自分は大丈夫！と自分を信頼すること。
ではないかなと思う。
だから、どこからアプローチするのが早いか？は人それぞれなんだもの。
いろいろ試すのはいいと思うのだよね。
カウンセラーさんのところではなかなか自分の心を丸裸にできないって人は、とりあえず体を鍛えてみると「快・不快」の感覚が掴みやすくなり、それを通して自分を信頼できるようになるかもしれない。
多くの『見えない物を販売する仕事』があるけれど、本当に。
みんなバラバラなことを言っているように見えても、結局同じなのでは？と思う今日この頃。
何を選んでも正解。
間違ったと思ったとしても、それも正解。
その時の自分の最善策をとってるはず。
みんな実はがんばってる。
頑張り過ぎな人も、がんばれないことを悩む人も、今目の前に問題があるってことはそれが一番あなたに刺さる方法だったってだけだよ。
それはあなたの可能性。
見方を変えれば問題ですらなくなるかもしれないんだよ。
どのアプローチなら取り組めるかな。
きっと、思いもしない方向から解決していくかもしれない。
大丈夫なようにできている！と決まっていたら。
その問題で悩んでいるのは今だけ。
どうせ大丈夫なようにできている！と決まっていたら、今何したい？
その悩んでいるエネルギーを使って、１こ何か楽しい事とか気持ちいことをしてみようぜ～♪
なーんもない！って人は、ぜひお家の水拭きをどうぞ♡
では今日も一日楽しもう～
カエ。
