こんにちは！
背中って洗うの難しいですよね…。
腕を背中側に回して手を合わせる。
そんなヨガありますよねｗ
無理。
無理はせんほうがいい。
肩甲骨まわりは無理にストレッチをすると痛めます。
過去に何度もやりました。
話は大幅にずれます。
あ、一回だけずれていいですか？
脳梗塞になりやすい
ヨガのポーズがあるらしいよ！
実はラクダのポーズなどで
首をぐっと後ろに反らす動きは
椎骨動脈に急なストレスがかかりやすいそう。
この血管は脳の後ろ側に血液を送る超重要ライン。
負荷が強すぎると血管壁が傷つき（椎骨動脈解離）
血栓ができやすくなり
脳梗塞の原因になる可能性も。
こわいね…
背中が洗えるボディネット
もうこのネットなら液体の
ボディソープが
もこもこ泡立つのはわかりますよね
さらにびょーんって持ち手が伸びるから
背中が洗いやすい
ちなみに今まで使ってたのは無印のでかいボディネット。わんこのお風呂はダイソーのボディネット。
今日のコーデ
フォーシー のスカート
めっちゃセールやってるフォーシー のスカート。
シルエット綺麗に穿けるのでおすすめ！！
カーディガン/coca
ロンT/しまむら
バッグ/ダイソー
プチプラすぎるコーデ完成！
今回の背景はめちゃくちゃいい！！
もう二度と再現できないのかしら…
ずっとこれでいい。
急いでて靴は履いてないw
LINEでずっと読んでる漫画～
皆のコメントも面白くてw
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本日も課金！！
最近買ったもの
えぇ、、、まだ届いてない
ここまでありがとうございました。
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166cm/中学生の母/15歳のチワワ
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