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166cm/中学生の母/15歳のチワワ

楽天roomやってます!!

たまに見てくれたら嬉しいですニコニコ

 

 

 

さてこれは何でしょう…?!

 

 

 

コンパクトな部分用ヨガマットです!!

 

 

最近軽い運動やストレッチもさぼりがちでしたが…

これを見かけて即買いましたわ!!

 

フローリングでプランクすると肘や膝が痛いですよね…。

これがあれば肘を守れる!!

さっと取り出してプランクできる!!

プランクツイストもできる!!

 

 

 

 

 

楽天にもあったけど、もともとこういうのあるんだ!!

知らなかった…

 

 

 

膝を守ってお尻のストレッチもできますしね!!

 

 

 

折りたたんで適当なところに置けますのでw

仕事中にさて10回プランクしよう!!

なんてことも可能です昇天

 

 

 

大き目のバッグになら簡単に入りますし~。

ちょっと雨が…なんてときは頭に乗せて雨を避けて移動することも可能グッ

 

 

 

とにかく肘が痛くない!!朝からツイストプランクをやってしまいましたにっこり

 

 

腕が…

腕も細くなるなにかないですかね…。

 

 

 

こちらの普通のサイズのヨガマットもありますね!!

楽にたためるタイプです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 しまむらコーデ

 

久しぶりにしまむらのベストを着てみました!!

いい感じですが、37度の外に出るとちょっと暑いかな…。

 

 

 

ボーダーTシャツ/フリークスストア

ベスト/しまむら

パンツ/フォーシー

 

 

 

こぶりなバッグ/しまむら

 

 

髪もセットせずに撮りました…。

 

 

 昨日ZOZOで買った服…

今日のお昼に500円OFFクーポンが届きました…

ひど真顔

 

 

 

 

 

 

 

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