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エクオール検査をやってみた
2023年の4月、エクオール検査キットを購入。
2024年の11月、やっと検査キットを開封し、提出しました
遅っっ！！
エクオール検査ってどんなの？
エクオール検査は、自分がエクオールを体内で作ることができるかどうかを調べる検査です。
エクオールの生成量は、尿を使った簡単な検査で調べることができます。
ソイチェックの手順
同封の「検査の手順」から、検査依頼ページにアクセスし、必要事項を入力。
尿を採取して、封筒にイン！！
返信用封筒に入れてポストにイン！！
簡単です
エクオール検査の結果が届きました
こちらです！！
なんとエクオールが作れているようです。
検査前3日間はエクオールを含んだ食品（サプリメント）を摂らないようにしないといけませんが、私はまずエクオールが子宮筋腫の成長を促すっていうのをYouTubeで見たので摂っておりません。
お味噌汁や豆乳や納豆などの大豆製品を控える必要はないとのことです。
とりあえず、サプリメントを飲む必要はなさそうで良かった
あと、遺伝子検査キットもまだやってない
楽天やAmazonで購入できます！！
よく見かけるバングル
そういえば私も持ってました！！
夏になる前に買ったんですよ
太めだからちゃんとつけてるなぁ〜っていう感じがして良かった
どんな感想w
冬はあまりバングルしてない…
クーポンでてます！！
今日のコーデ
このアウターめっちゃ暖かいよ！！
息子にあげようと思ってたら忘れてた！！
他のアウター買ってしまった…
クラシカルエルフのアウターです！！
ジャンスカはリエディでスウェットはしまむらです。
来週からテレワークが週3になりました！！
嬉しい…
〻自己紹介〻
166cm/中学生の母/15歳のチワワ
楽天roomやってます！！
たまに見てくれたら嬉しいです
こちらもよろしくお願いします！！
