バック転は意外と簡単に出来る！？

今日は爽やかな秋晴れです(^o^)

私の住んでいる地区では、地区運動会してます。娘の吹奏楽部が開会式で演奏するので、そこだけ観てきました。


すみません全然大したことない写真でしたね(;^ω^A

スポーツの秋ですね！

皆さん体動かしてますか？

私は動かしてません


ところで昨日の"世界一受けたい授業" 見ましたか？

短期間で出来るようになるか。みたいな特集でした。

まあ、私が一番気になったのは、ほうれい線など顔のたるみを改善する方法でしたが、

次に興味があったのは、"2時間でバック転が出来るか" でした

体重が90㎏もある42才の花田虎上さんと、逆上がりも出来ない運動が苦手なDaiGoさんが挑戦しました。


跳び箱を使いブリッジして、手を付く感覚をつかみ、回転する。補助してもらって何度も回転する。このような練習で

結果二人とも見事成功！！(DaiGoさんは、先生が軽く腰に手を添えていましたが、後日補助無しで成功！)
 

なんか私でも出来そうな気がしました！
練習場所と補助してくれる人さえあれば、やってみた～い

おばさんが、何言ってるんだ！ですかね
まあ、実際やりませんけど、若ければやってみたかったです！


伏兵のバック転は、もう見られないですかね～？もう一度位見てみたいな


翔くん！この方法で練習すればきっと出来ますよ挑戦してみませんか？(*^-^)b




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