熱中症

先日の体育館での大会は審判に選手にフル回転して決勝戦を前に熱中症気味でした
さらにフロアでプレーすると２日間は腰＆関節が。。。おっさんです

昨日の定期練習前にもちょっと熱でやられていましたね。。室内でも油断大敵
紅白戦はなかなか濃いゲームが出来たのではないでしょうか？
もっと味方に対しての要求があればいいですね。


今週末はフットサルにサッカーにフル回転ですが、体調管理だけは気をつけようと思います。
もちろん選手達にも自己管理してもらいます。