こんにちは
こんばんは
お越し頂きありがとうございます
2000%自分を好きになる方法✨の動画をみて分かったこと。
体調が悪い
どこかが痛い
とは、
自分の身体が
そっちじゃないよって
教えてくれてるんだって
頭で考えなくても
身体が教えてくれる
そうなんだねぇ
最近の体調不良は
メッセージだった
頑張り過ぎたんだね
それと
そっちは嫌だよ〜って
心では分かっていたのに
流されそうになってる自分がいた
自分を犠牲にしていたかも
身体が教えてくれてた
誘われてやろうと思った事だけど…
それは
人のためになるからと思って進もうかと
考えていたが、
それは
本当に人のためなのか
自分のためでしょ
と改めて
確信した
ようは楽しくない
苦痛に近い
まだ他にも心から人のためになる
事はあるとおもう✨
自分が違和感を感じていたこと
ザワザワ感
それは本物だった
自分では分かっていたのに
流されていた
自分の軸がゆるいなって思う
もっと別の方法で
自分が楽しんで
やっていける方を選びたい
ひとりひとり
楽しいものが違うと思うので
私は私の楽しいと思う事をします
それでね、
自分を労わる方法とは
自分の身体を撫でてあげる事！
頑張ったね
ありがとう
大好きだよ〜と
なでなで
頭、顔、肩、胸、お腹、背中、お尻、足、足裏
とにかく全部
撫でてあげて
自分の身体に感謝すること
そしたら
人生が変わってくるんだって
疲れたら休むこと
自分は怠け者などと
思わなくていいんだって
自分の、身体に感謝していくと
おのずと
人生開けるらしい
そう、
頭で考えなくても
身体が教えてくれるんだって
素晴らしい
私の身体
身体と心は繋がっているから
自分のからだを撫でてあげてね
⬆︎いい事がありました
ベランダの薔薇が咲いたのですが、
なんと初めて黄色い花が咲きました
嬉しいですね
お花に感謝✨💖
最後までご覧いただき
ありがとうございました