3週間

私事ですが、先日半月板の手術をして

明日で3週間になります。

術後、熱中症と貧血で倒れたり私自身は踏んだり蹴ったりですが、まだ脚の方は歩く事で精一杯💦

変な力が入って筋肉痛💦

歩くことってこんなに難しかったかな？と

一歩一歩思いながら日々の生活でリハビリ中です。

貧血と低栄養と出てたらしいので、とりあえずたくさん食べるように努めています💨

焼肉屋の冷麺

一蘭のラーメン(麺硬め)

スマート珈琲のモーニング

夏を乗り切れる頃には軽いジョギングくらいはできるように頑張ります💨