ミントティーを毎日飲んでいたら
１ヶ月ほどたった頃から体に変化がありました🌿
・体が軽くなった
・疲れにくくなった
・頭が冴えるようになった
体にたまっていた悪いものが
排出されていったのかも
しれませんね😇
ミントティーだけに限らず
ハーブティーは
効果が出るまでに
ある程度の時間がかかります☕
🔸軽い不調なら
１日１杯 × ２週間
🔸根深い不調なら
１日１杯 × １～３ヶ月
というようのが、
私が実際に試してみた感覚です。
・・・
ころんだ擦り傷が
かさぶたになって
徐々にふさがっていくように
ミントの成分が
じわじわと時間をかけて
体の中の傷口（＝不調）に
かさぶたを作って
守ってくれているような気がします😊
・・・
ハーブティーの効果は
いつも後からのんびりと
やってくるので
ひどい症状が出ているときには
無理をせずに
化学薬（処方薬）に
頼ることも大切です。
・・・
ミントティーを３ヶ月飲み続けて
感じたことなどを
サイト記事にまとめました。
もし興味があれば
お時間のあるときにでもどうぞ😉
