るか食堂 るかの作り置き事情1日で出来ていたことがしんどくなって 出来なくなりましたそれで 最近では作り置きも 2日がかりです土曜日は⭐️奥の2つはお弁当のオカズいろいろ⭐️プルコギ(お弁当用)⭐️ダッカルビの下準備⭐️手羽先の中華スープの下準備日曜日⭐️ぶりの煮物(お弁当用も一緒に)⭐️肉団子⭐️キャベツと明太子あえ⭐️カボスのポン酢パンも作りたかったけど遊びに出たので、また次の機会にこれは、2〜3日分しかないなぁ〜でも、冬は鍋があるからこのくらいの数で いっか✨なんて自分に言い聞かせてたまの天気のいい日に外に出てリフレッシュもいいですねとりあえずもう少し体力つけなきゃだわわ