朝バナナ、夜ヨーグルト

少し少食生活を始めようかな～と思ったり。
食べ過ぎって良くないものね～。
夜ヨーグルトのみは無理だから、もう少しご飯の量減らしたりしようかな～。


昨日は自分のダメさ加減にあきれてしまって、ひどく落ち込んでたけども。

人生悪いことばかりじゃないのね。

めちゃめちゃ嬉しいこともあったし!!

人生七転び八起きです。

転んでも、それより多く起き上がればいいのです。


一つ一つ丁寧に、真剣に、頑張ろうと思います。