インストラクターのお友達にきてもらい
ママ＋赤ちゃん、三組でヨガをしました。
赤ちゃんもかまってあげないと泣くので
寝そべって膝をたてて、モモに赤ちゃんを乗せた状態や
あぐらの中に赤ちゃんを乗せた状態でできるポーズなど
つねに赤ちゃんに触れた状態でできる動きを
組み合わせてくれました。
少し早めにきてもらって、赤ちゃんと一緒の動きをチェックしたのですが
そのときはぴなもとっても楽しそうだったのに
いざ始まってみると、ずーっと泣いてました
ヨガ中にちょうど授乳タイムになりそうだったから
早めにあげておこうと思ったんだけど飲まず・・・
けっきょくヨガ中に授乳しました・・・
ぴなが泣いていてあんまり集中できなかったけど
体を伸ばせて気持ちよかった