アラサーには役立つオシャレな情報が今月も満載です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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今月もまた流行白書のページにちょこっと載ってます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/366.gif)
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生意気にもキャリアアップについて書かせていただきました(笑)
院に行ってきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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薬を飲んで、食べれる時に食べて、寝て、ストレス発散して、早く治します![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
病は気からとも言いますし、周りにもあまり心配かけたくないですし![](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
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昨日、歯磨きについてお話をしたので、少し関連したお話を![](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seruregiosu/4503559.gif)
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歯磨きの際、どんなに綺麗に磨けていても
歯ブラシだけを使用した場合、約20~30%
歯ブラシ+フロスや歯間ブラシを使用した場合、約3~5%
磨き残しがあるというデータがあります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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だからこそ、定期的にクリーニングしてあげてください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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皆様、ご自愛くださいませ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seruregiosu/4503572.gif)
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