先輩から「ブログ読んでるよー！」なんて連絡頂いて嬉しくなっちゃったので更新します(単純)◎
短い髪すっごい楽..！
毛質が変わってしまってぼさぼさヘアに悩んでいたのですが、
切れば良かったのか..！と、目からウロコが、、。
なんでこんな単純なことに気付かなかったんだろう..。
去年脂漏性皮膚炎が酷かった時、隠せるファンデーションやコンシーラーをずっと探し回っていて、
でも何塗っても浮いて余計目立つ感じでもやもやしてたのですが、
皮膚科に行って、薬をもらって、清潔に保って、できるだけ何も塗らないようにしていたら..
あら、不思議！だいぶマシに...！
冷静に考えたらすぐわかることなんですけどね。
「早く隠したい！」「どうにかしたい！」とイライラしてるとその場しのぎのことしか浮かばない。
何においてもそうだよなぁと。
冷静に考えて、１年先、５年先の私にとって何が最適かを判断できるくらい余裕を持って生活していきたいです。
髪繋がりでもう一点！
前は毎日ジムで湯船・サウナで汗を流す生活をしていたのですが、
入院中シャワーだけで生活してたらなんだか頭皮から嫌な臭いが漂うようになりまして..
シャワー浴びて、メリットの頭皮ブラシでしっかり頭洗ってるのに、
お風呂上がり髪を乾かしてる段階でもう頭皮の臭いが漂ってくる・・・
もう衝撃すぎて・・・
これが加齢臭..？
３０歳近いから..？
いやいや..
まだシャンプーの香り漂う女子でいたいよ！
いさせてよ！
うああああああああぁ
なんて思いながら１年経過。
そして、うねうねの髪にも悩みながらググっていたら、
うねうねなのも臭いもホルモンバランスが崩れて毛根が詰まったり変形してしまってるとのこと。
ホルモン？
プレドニンのせい？
・・・・・いや、まあ加齢ですよね。
全体的に曲がり角なんですよね。
認めなければ。
全部プレドニンのせいにしたいけど。
そんなこんなで頭皮環境改善を試みたかったのですが、
ヘッドスパなど行ける余裕もないので気軽にできる頭皮ケアを探しました。
そこで見つけたのがシーブリーズのシャンプー前の毛穴すっきりクレンジング！！！！
シーブリーズは体育会系の部活に打ち込む青春系男子が使うものだと思っていたので買うのにはなかなかな勇気がいりました。が。
す、すごい・・・・！！！
マッサージしてるとどんどん頭皮が熱くなって、さらにマッサージを続けるとだんだん頭皮の臭いが、、！！！
溶け出してるー！
私の頭皮の汚れ溶け出してるーーーー！！！
どんだけ汚れてたんだよっていうね。
シャンプー中に臭い漂ってくるって相当ですよね。
自分で引く。
まあこれもプレドニンのせいだし！(押し付け)
私は悪くない！(開き直り)
その後普通のシャンプーしたらもう1/4プッシュくらいでもモッコモコに泡立って。
洗い流したら頭がキュッキュッ！新感覚！
そして、髪乾かしてみると..
うおおおおおお
１年以上ぶりに頭皮の臭いがしないいいいいぃぃ
まさしく女子の匂い！
トリートメントの香りオンリー！
しかしまぁ数日置きにしないとまた加齢臭に現実突き付けられるんですけどね。
でもどハマりです。
女子の香り思い出させてくれたシーブリーズに感謝。
これからも人生共に歩んでいきたい。
そんなこんなで、頭の臭いも香りでごまかさず、ボサボサもスタイリング剤でごまかさず、
根本からケアしていく方向に進めて良かったです。
表面だけ、その場だけ取り繕うのではなく、
時間かけてでもちゃんと根本から解決していくことを大切にしていきたいと思います。
連絡くれた先輩が「手作りご飯の写真もっとのっけてー！」とリクエストしてくれたので、これから度々のっけようと思います！
貧乏生活であれこれ食材買えるわけでもないし、１人暮らしだから作り置き→連チャンばっかだし、
調理技術も盛り付けセンスも極普通なので見せるほどでもありませんが、
「あ、これ作ろっかな」って晩御飯作りのヒントになればいいなと思います◎
私、食材の買い出しは１週間半に１度くらいなので、
小松菜は茹でて切って、油揚げは油抜きして切って冷凍していたものをお味噌汁に。
この時の鯖も、その他のお魚も基本的に買ってきたらすぐ焼いて冷凍。こうやってがっつり食べるのはだいたい朝なので、お腹ペコペコの目覚めにパパッとお味噌汁だけ作ってそれ以外は温め＆盛るだけって状態に。
プチトマトはヘタを取って洗って、水気をしっかり拭き取ってペーパーを敷いたタッパーで保管。
買ったままだとすぐカビ生えちゃうけど、こうやっとくと２週間くらい持ちます！
プチトマト好きなので、毎日２粒。プチ贅沢ー◎
プチトマト好きなので、毎日２粒。プチ贅沢ー◎
そんなこんなでご飯ブログになっていきそうな気もしますが..
また更新します！