忘れてました

さっきのブログ書いて

布団に入ってるけど

寝れない

寝ようとしてるのに寝れない

そう！私は疲れが溜まりすぎたり睡眠が足りないのが続くと

不眠症になるんです

普通なら疲れてたら寝れるのに

溜まりすぎまでいくと

頭は回ってないのに

眠気が全くこなくて

いつも戦ってます

寝ないと疲れもとれないのに

そんな時は

休み前の日に眠くなるまで

何かして起きてて

自然に寝れるまで待って

次の日起きたい時間に起きないと生活が戻らないんデス

部屋は真っ暗だから

無になって目をつぶっとくしかないなっ