ご覧頂きまして
ありがとうございます
アラフォーの自由気ままなblogですが
暇つぶしにでも見て👀頂けたら嬉しいです
35歳以降チョコレート嚢腫がみつかり
女性特有の悩み…ホルモンバランス事情
体型崩壊…色々あります
私の良い物、良かった事など書いていくので
お付き合い頂けると嬉しいです
おはようございます
昨日は一日中雨でウォーキング出来なかった
ので、FNSみながらエアロバイク30分
10キロ走りました
今まで汗をかきにくかったので、
サウナスーツ着用で
こんな感じの
ぜーんぜん汗のかき方が違う
タオルが必要なぐらい汗かきます
是非運動する際はサウナスーツを着てみてください
なんだか痩せた気になります
エアロバイクの次に
ルームランナーも狙っています
コレ安い
では、後ほど
楽天roomもやっています
宜しければ覗いてみてください👀