職場の机は私の身長には少し低くて、ノートパソコンスタンドを使って高さをかせいでいます。
椅子も低めなので、少し高い椅子をつかっている同僚と変えてもらいました。
最初は良かったけど、しばらくすると首と肩、そして足の付け根がいたくなりました。
スタンドの高さを変えても、椅子の高さを変えてもどうにもならず。めまいまでしてきちゃって。
よく考えると、普段使っている椅子はしっかりと背もたれがあり深く腰かけて体重を分散できていたけど、借りた椅子は硬めの丸椅子で背もたれは腰の低い位置にしかなく、座骨で体重を支えている状態。
体幹の筋肉不足かもしれませんが、辛いのでもとの椅子にもどしてもらいました。
ほんのちょっとのちがいですが、こんなにちがうんですね。