悪夢の原因

こんにちは。ぴもです。

最近、ちょっと昼間に眠くなってしまうことがおおいのですが、

お昼寝すると悪夢をみます。

友達に無視される夢だったり、なんかSNSが炎上してしまう夢だったり

と、お昼寝するなってことですかね。

お昼寝って浅い眠りなので、夢を見やすいのはわかるのですが、悪夢ばかり。

同じような経験ある人いますかね。

どうしてなのか。わかる人いますかね。。。。