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昨日はテスト前もあって投稿せず寝てしまった～😭

朝食

✔︎ナン➕黒ごまペースト

✔︎チャイティー

昼食

✔︎弁当（チャーハン、ゆで卵、ブロッコリー、かぼちゃ）

✔︎マロンプリン

間食

✔︎チョコチャンククッキー

✔︎カプチーノ

夕食

✔︎キムチ鍋

✔︎ご飯

✔︎ごぼうの甘辛揚げ

✔︎刺身

✔︎サラダ

生理前だからか、食欲が収まらない、、、

このまま食べ続けたら体重は右肩あがり。そんなのダメだ！！！

大学生になるまでに5キロ痩せる。

これ目標にしてあしたから頑張っていきます！！