ヒミツさんの雑記帳 -28ページ目
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ラテ派。
ブラックも飲めるけど
それはお店の限定。
自分で作るブラックコーヒーは
まずいから飲ま(め)ない。
・・・・・・・・・
数年ぶりの健診に行ってきた。
血液検査と尿検査、
血圧測定、身体測定。
9時に受付して9時40分には終わった。
看護師さんがとても親切で
そのおかげもあって
スムーズに終わったかな。
ここの看護師さんの対応で
嫌な思いをしたことが無い。
医師には殴りたいほど腹立った人がいるけど😏
私が一番不安なのはHbA1c。
この1,2ヶ月の私の食生活、
かなりヤバイ気がするし…
それはさておき
血圧が130以下だったことがうれしい。
下は100超えてたけど
この130以下って健診史上初
いつも緊張から
上がってしまってたけど
不思議と大丈夫だった。
身体測定での腹囲も
家で測った時より5cm少なく、
体重も1kgくらい違った。
検査の前に
医師からの問診があったから
持病の先生だと分からんと言われる
血圧について訊いてきた。
下が高い場合の対処法。
運動したり、塩分を控えると
下がったりする、とのこと。
いくつなの？と数値を問われ
｢80くらいです｣
と答えると先生は
高くないよ
え？そうなの？
先生が言うには
100を超えたら良くないけど
80くらいなら平気みたい。
不安に思ってきたことが
一気になくなった…一安心。
これだけでも
健診に行った意味がある気がした
結果が聞けるのは3月に入ってから。
前に受けてた健診は
郵送してくれたけど
今回は先生から聞くタイプ。
まあでも、
質問できていいかもしれない。
健診って年に一度だったよな…
てことは、また来年か…
|ω･)ｵﾊ
病院に行った日のことを
ブログに書こうと
途中まで書いて保存して
そのまんまになっている…
そのくせ新しく記事を書いている…
・・・・・・・
今日もいい天気
ただでさえ寒いのに
風があるから余計に寒い…
冬だから仕方ないし
暖かい日が続いたら
それはそれでなんかキモチワルってなるけど。
手立ては1つ。
防寒いたしましょう
・・・・・・・・
数日前に1つ歳を取ったんで
いちおうケーキ。
おなじみ？
不二家のベイクドチーズケーキ。
あ、今は名前違うかな？
久々に食べた気がするけど
やっぱりおいしいんだよな
って、多分食べる度に書いてんな。
ずっと読まされてる人、
いたらごめんなさい。
この日、Bさん（息子）は
朝から私の病院に付き合い
ケーキを買いに行ってくれ、
帰宅後からお酒を飲み始めた。
酔うと付き合いの良くなる息子は
私のおすすめのMVを観たり
息子が高校生の頃に聴いていたという
RADWIMPSの曲を教えてくれた。
私が観せたのはPretenderのMV。
歌詞に出てくる｢僕｣役の男子の
沢山の感情が隠れてる
表情を見てくれ！と見どころ等も
横でうるさく解説しながら。
酔ってると文句も言わない
MV鑑賞会の間も
なかなかの量のお酒を飲んだため
えらく酔って眠くなった息子は
ベッドに入り数時間寝て起きたら
二日酔い状態に突入していて
ご飯を食べられず
当然ケーキも食べられず
私は1人寂しく食べましたとさ
とか書いてみたけど
寂しかったのは嘘です
で、私の誕生日が過ぎると
すぐに2月がやってくる。
今年もやってきた。
ここからあっという間だろうな。
もう寒いの嫌だから
早く暑い夏来い
そういえば
今年はうるう年だったな。
話がとっ散らかりすぎておる。
おまけ
昨日のてけとーヒトリメシ。
冷ご飯にお豆腐載せてチン。
シュレッドチーズ載せて
もう一回チン。
塩昆布ふりかけて食べた
手抜き過ぎるんだけど
手抜きでもおいしいんだよな。
たんぱく質もちゃんと摂れるし。
これまたやろー
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寒さ。
大事なことなので超デカ文字で。
寒さがないと
成り立たない事柄は
一旦置いといて
夏と秋の繰り返し or 夏のみでいい
と私は思っている。
寒いと体がギコギコ言いそう。
意外と周りに夏好きが多くて
それ聞くとうれしくなる。
・・・・・・・・
最近食べたもの。
豚肉とまいたけと長ネギの
オイスターソース炒め。
盛り付け下手すぎる
クリームシチュー。
幻のように
年間数回しか出ないのは献立に困るから
この日はそぼろを作って
ご飯にかけて食べる方式にした。
なんなら毎回そうかもな…(そぼろ)
冬にシチューは温まる
温いねぇ…
冬にシチューは温まるって何回言ってんだろう💦
豚肉とキャベツの炒め物。
これ何味だったかなぁ。
醤油だけか
醤油と甘味料少しかも。
魚は食べないと思われそうだけど
上げてないだけ。
昨夜はカレイの煮付けだった
今夜は何にしようかな…
