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豚汁の肉なしバージョン。


豚汁に入れる野菜てんこもりで

ただお味噌汁作るだけチュー


肉の代わりに油揚げ。


野菜が沢山食べられるから

野菜不足になりそうな時に作る。



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今日は昨日一昨日と比べると

涼しめで私は肌寒い…



5月に入り、気温が急上昇したけど

上がって下がって

体がついていけないわ…



でも暑いのは大歓迎。

夏が好きだからラブ



コロナの収束は見えないけど
季節は変わりなく進むな…


ということで
冬物をやっとこ仕舞って
夏物と入れ替えたTシャツ


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最近食べた物いろいろ。



数日前の夕飯。

息子作オイルパスタ。

アヒージョを食した後の残ったオイルで。

オイルだけどしつこさがなくて
おいしかったニコニコ




ある日の夕飯。

肉うどん。

簡単にしたい、というよりは
うどんが食べたかったw




ある日の夕飯。

ビビンバ。

最初からすべて混ざってる調理法。




ある日の夕飯。

息子作、海老マカロニグラタンニコニコ

ちょっと薄味だったけど
海老が塩味濃いめで
バランス取れてたと思う。(何様)


美味しくごはんが食べられて有り難しほっこり
´ω`)ノ


近頃、朝の気温が高めで
起きるのが楽になってきた。


5月になると
気温高めの日が多くなるようだし
そろそろ薄手の服を出さないとな。


********


首から腕が痛くて
病院へ行ってから10日。


サポーターのおかげもあり
だいぶ痛みは取れてきた。


油断したら痛むけど…


処方してもらった痛み止め、
痛みがなくなったらやめてね
とのことだったので
今日から飲むのをやめた。


胃が荒れたりするようで
胃の調子が悪いと思ったらやめて
とも言われていた。


薬剤師さんのアドバイスどおり
食後あまり時間を置かずに
お水もコップ1杯
しっかり飲んだからか
胃には何も起きなかった。


また耐え難い痛みが出たら飲もうかな。


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昨日、髪を染めた。


ただいまお休み中の息子に
やってもらった。


首が完全に良くなったら
と、やらないでいたけど
白髪がちらほら、しかもプリン…


年齢を重ねると
髪のお手入れの具合で
だいぶ見た目がね…


なので、息子にお願い。
快くやってくれた。


少し伸ばしたとはいえ
私はショートの上、
髪が細くてボリュームがないから
液がけっこう余るのだけど、
その余りで息子も染めたw


髪のボリュームと太さが
亡き夫にそっくりなので
染まらないんじゃ?
と思ったら普通に染まった。


普段は黒髪男子で
黒髪が一番似合うけど
茶髪も似合ってる。


私と顔がそっくりだと
よく言われる息子、
茶髪姿で横に座ってると
私がもう1人いるみたいで
なんか不思議な感じがしてしまうにやり



今回のヘアカラー剤はこれ。
ミルクティブラウン



しばらく暗めだったから
茶髪の私、ひさしぶり!な気分。


髪がけっこう伸びてきたけれど
美容院へ行くのも
不要不急のうちかなと思うと
切りには行けないな…


でも、この期間で
伸ばすのもいいかもね。


行ける時がきたら
ザックリ切るんだろうけどイヒ


|ω・`)


先週の土曜日、
前週に続き持病の病院へ。


先々週の病院の翌日、
肩から腕にかけて痛みが出た。

しかも左だけ。


なんだろう?と思ってるうちに
首も痛み出した。


そこから左の肩甲骨にも痛みが。


少し様子を見たら
痛みが消えるかと期待したけど
まったく良くならず。


これは診てもらわないと
原因も分からないし怖いから
2週連続で診察へ。


どんな風に痛いか話したら
腕の上側か下側か中心あたりか、
どこが痛むかと訊かれたけれど
意識してなかったから
最初は分からず迷ってしまった。


ちょっと先生をイラつかす患者笑い泣き


少し待つと上側と分かって
その後にレントゲン撮影。


見てみたら
首の骨がガタガタしてて
神経を刺激して炎症が起きたみたい。


なので、
その炎症を取るため
首を動かさないように首のサポーター装着中。


とにかく安静にしてなさい
ってことのようで寝てたらいいよと…


そう言われても…
家事があるのだよね…


でも、かなり痛くて
イライラするから早く治りたいえーん


大好きな音楽も
頭を振らないように聴いてるし…
いや当たり前だろ。


薬をもらって
痛みは少しマシだけど
それでも痛いんだよなあ…


首を動かさないでいるって難しい…



そして、月曜日は1ヶ月ぶりの耳鼻咽喉科。


さすがに患者さんはまばら。


前回と同様に
鼻の奥に薬を塗った後、

ほんとは週に一度がいいけど、
やっぱりリスクが高いから
来ない方がいいと思うんだよね

というお話。


そんなわけでまた1ヶ月後。


点鼻薬の容器が使いづらいと
先生に相談したら
使いやすい握るタイプにしてくれた。


こんなに楽なのかと感動すらする。


点鼻薬を打つのが
今のところ楽しいかもしれない…


楽しむもんじゃないけどアセアセ