気づかない間になんだか疲れてるな〜
な日が多いこの頃。
おチビはまだ0歳11ヶ月。
授乳はまだ続けるし
そうすると夜も起きるし
たまに1時間以上寝ないで
抱っこでトントンしてたり。
普通の日常なんだけど、
結構疲れてる。
寝不足を通り越して
かなりエネルギー足りてない
学生の頃からスポーツ少女
体育会系で育ったから
毎回なかなかこの状態に気づかなくて。
でも最近ある行動に気づいたの！
スマホをダラダラ長時間見てるってことに。
スマホを見るから疲れるんだと思ってたけど
疲れてると超受け身でスマホが止まらない
これってすごい違いじゃない？？？
私の体は無意識に回復しようとしてるの
でもその方法がちょっとズレてるの
なんかすごく自分自身が愛おしくなる
頑張ってくれてありがとう