今日は暑かったですねー。
サロンの通りの縁日の屋台、
今日は
ちょっと少なかったようです。
お昼間に
お客さまと一緒に
たい焼きを買いに行って来ました＾＾
暑くなると、食欲がなくなったり
もしますよね。
私もたま～に
飲み物だけでいいや、
と
思うこともあったりしますが、
そんなときに
「ぬか漬け」を食べると、
食欲がないどころか・・
ごはんが進み過ぎてしまいます
ただ、
娘の方は
学校が暑いせいか・・
お弁当を食べる気になれない
ようで。
ここのところ、
たくさん残してました。
んー
いつもと変えてみよう！
と
昨日は
親子丼をお弁当にすると
完食してました＾＾
「美味しかった～♪」
と
言いながらも、
「今日な、○○ちゃんのお弁当
ロコモコ丼じゃったん。
私もそれ作って～。」
と
いうので・・・
初のロコモコ丼。
「ごはん少なめ、トマトのせないで」
なので、へこんでるわ、色もイマイチですが
ロコモコ丼なんて
家で作ったことなかったのですよね。
ケチャップにソース、赤ワイン、粗糖で
カフェで食べるより、
ちょっと大人の味に濃厚に。
半熟の黄身と絡むとちょうどいいハズ
これからが夏本番ですが・・
食欲がないときこそ、
栄養より、
「どう美味しく食べるか」
大切にしたいです。
身体は
食べたもので作られますが・・
それだけではない
気がするのです。
笑顔で食べると、
そんな「気」も細胞に届き、
細胞がひとつひとつ元気に働き出す
と思うのです
体の声を聴いて
美味しく食べましょ
本気で腸をキレイにしたい方のための
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