ご訪問ありがとうございます。
冬の朝焼け、綺麗ですね。
はやい時間のご予約をいただくときに
遅れちゃいけないと
早起きしすぎた余裕のある朝に
眺める朝焼け。
明けてゆく空から、
ときめきをもらえて、1日が始まります＾＾
今日は、大寒ですね。
風邪をひかれていませんか？
昨日、
「お腹を下しているんだけど・・
何かクレイで、いい方法ありますか？」
と、クレイ講座で学ばれたお客さまから
お電話をいただきました。
お話を伺うと、風邪気味で、体も少しだるいそう。
寝ておきたいのに
おトイレに走らないといけないなんて、
つらいですよね・・
まず。。。
臓器を温めてくれるイエローイライトの足湯の
時間と回数をお伝えしました
クレイは、お水に浸透させて、
足にエンヴェローブメントしてから、
足湯をすると、効果的です
そして。。。
腸マッサージ
もおススメ＾＾
お腹にはげしい痛みがないときは
やさしくやさしくおへその周りをマッサージ
することで、腸内環境を整えてくれます
腸を揉むことで、
全身を温めてくれますしね
美肌腸セラピー
で
腸マッサージを習われた方は、
手の側面を使うマッサージでなく、
最初に行う手のひらのマッサージだけで、
こういうときは、充分です＾＾
「左側が痛かったんだけど、
5分もしないうちに触っても痛みが消えたんよ＾＾」
「クレイの足湯は、
お湯が冷めても、体がポカポカ温かくなっていたんよ＾＾」
と、ご連絡いただきました
後は、お白湯で水分補給してくださいね。
善玉菌を増やしてくれる発酵食品もおススメですが、
チーズやヨーグルトは控え、
お味噌汁で摂られるのが、
お腹に優しいと思いますよ
お腹に力が入らないと・・
気も重く、沈んでしまいがちですもんね。
明るい声が聞けて、良かったです
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**:..☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
うちの娘もお腹にはきてませんが、
風邪をひいてしまったので、
今夜は、けんちん汁と芋粥でした＾＾
幸運の扉♡ひと言メッセージ
施術された方にプレゼント中です♪（1月末まで）
http://ameblo.jp/piment-nobuko/entry-12114435708.html
クレイテラピーＭＥＮＵは こちら
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岡山市北区表町3-17-25higs*top表町1Fル ピマン
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