「パルスイート」なら我慢しない！（料理付き）

「パルスイート」なら我慢しない！
レシピ２

「パルスイート」でかぼちゃのジャムを作りました。
これ本当に１５分もあれば作れます。
朝の忙しい時でも簡単ですよ

まずかぼちゃは、皮を剥きスライスして耐熱皿に



ラップを欠けて、６００wで６分チン


スプーンの裏で、簡単にすりつぶせます。
そして、「パルスイート」を大さじ３杯。




ジャムなので、大さじ３杯入れましたがカロリーは、９０％コントロール
してあるので、「パルスイート」なら我慢しない！

かぼちゃが熱いので「パルスイート」は自然に溶けます。



ラップをせずに水分が蒸発するまでチン
ハーイ、かぼちゃのジャムの出来上がり、早速パンに塗りました。
色もとってもキレイに出来上がります。


こちらでサンドウィッチを作って、今日のお弁当です。



今回はジャムなので、「パルスイート」を大さじ３杯入れましたが、
９０％カロリーコントロールしてあるので、「パルスイート」なら我慢しない！です。


パート３をお楽しみに