去年から体質改善のために



生姜を摂取するようになったんだ~



やっぱり体温が上がるし、代謝も良くなったなぁ。



朝御飯に新しょうがの佃煮を食べなかった日は体が温まらなかった~



ってくらい。あたしには効果があった~!



新しょうがは秋前の短い間しか売ってないから、作るときは大量に作るんだぁ~



今年は2回目。



一時間ひたすら切り続けてた。



疲れたけどー



ウマイから許す~









からの~









赤ワイン、日本酒、黒砂糖で2時間コトコト…



冷え性の方はお試しあれ~