今日も、気持ちの良いお天気ですね
そして乾燥が気になる季節でもありますね
お風呂上がりは、セルフアロマトリートメントをしています♡
昨日は、リンパの流れを良くしむくみ解消やデトックスにも効果的なブレンド♪
・グレープフルーツ
・サイプレス
・ジュニパーベリー
爽やかな森の香り～
少しだけ、こむら返りの後の筋肉痛が和らぎました
激しい運動をする前、後にも良いとされるブラックペッパーのが良かったかな
そして、指先がカサカサ＆ボロボロだったので、久々にネイルケアもしてきました
大好きなグレーのニットネイルに、グレイジュ、冬っぽいクールなカラーのストライプ
優しい感じに仕上がりました
次は、手荒れ用にナチュラル保湿クリームを作って実験してみようと思います
