今回は、ひどい肩コリと腰痛と脚のむくみ解消に
初のマルシェ出店に、肩がガッチガチでした
精油はこれをチョイスしていただきました♪
・カモミールローマン
・ラベンダー
・フランキンセンス
・リトセア
リトセアは初めて耳にしたので調べてみました
【精油】リトセア
＜学名＞ Litsea citrata
＜カテゴリー＞：ハーバル フルーティ
＜特徴＞：レモンに似た香り。
＜揮発度＞：トップノート
＜主な効果＞：花粉症、歯槽膿漏、食欲不振、ヘアケア、ストレスや不安を感じるとき、不眠症、興奮・神経過敏、極度の緊張、リラックス
レモングラスに似た爽やかな香りでした
今年の始め、リンパスクールの時からアロマインストラクターの合格までずーっと応援していただき、いつも心と身体の癒しでお世話になっていました
気付けばもう12月！
クリスマスプレゼントまでいただきました
こういったお心遣いも嬉しいです
カウンセリングというよりは、私のほぼ悩み相談になっていたりで、どうしてかセラピストさんには自分の弱気な部分をさらけ出してしまいます
それだけ、優しくて温かく受け止めてくれて、背中を押してくれるセラピストさん
帰る頃には、心も身体もスッキリでした
夜は、よく眠れて、次の日は身体が軽くて朝からいっぱい活動出来ました！！
この調子で、良い新年を迎えられそうです
いつも、ありがとうございます
来年もよろしくお願い致します
