1番の目的は、来年の新しい手帳を買うため♪
ジブン手帳やほぼ日手帳…
マンスリーやウィークリーやバーチカル…
ん～悩むな～。
毎年、この時季悩みます。
手っ取り早く、今使っているレフィルのみを
買う選択肢もあり。
で、結局
もう少し悩むことにしました（笑）
そして、久々の美容院♡
色が落ちてきたし、
あと、
白髪も気になりだしてきたから…泣
おとなしい秋冬カラーに
頭皮も、そろそろ乾燥が気になる季節。
頭皮ケアやマッサージ等していますか？
頭皮は硬くなっていませんか？
顔の皮膚と同じ1枚の皮でつながっているから、
顔だけ、一生懸命スキンケアをしても
頭皮は栄養が不足しているということ。
経皮吸収といって、普段、
外部から良い成分も悪い成分も皮膚を通して
体内に取り入れていますが、
腕に比べて頭皮は3.5倍吸収します。
だからこそ、綺麗な髪を保つためにも、
潤った田んぼから美味しいお米が育つように、
毎日使うシャンプー等にこだわり、
まずは土壌（頭皮）からケアしてみては
いかがでしょうか？
ちなみに、1番経皮吸収をする部分は…
○○○で、なんと腕の42倍だそうです。
最近では、布ナプキンも
注目されていますね♡
私も使ってみようかなぁ♪