アロマオイルとお粥とセガフレードのアメリカーノ

明日は仕事がかなり大変になりそう...
土曜日に休日出勤したときの感触では、明日１日で仕上げるのはかなり厳しいですっ
でもそのスケジュールで進めないとかなりマズイ

そんな中、どうにも身体がだるいし、気分も不安定。
ただ明日はそんなこと言ってられません。問題がたくさんあろうとも、仕上げなければならないのです。

今日は食欲がなかったのですが、朝＋昼ごはんは香港粥にしました。

お粥っていいですね。
食欲なくても食べれます。
それにこの香港粥は栄養もたくさんありそう。

夜は何かを作るエネルギーがなかったのでパン買ってきました。
チェダーチーズのかかったパンはオーブンで軽く温めなおして、
ドリンクはラテ気分ではなかったので、アメリカーノを淹れました。

＊）アメリカーノとはエスプレッソをお湯で薄めた飲み物です。

つかったコーヒー豆は日本でもイタリア系バールでおなじみの セガフレード・ザネッティのカフェポッド。



お粥食べても、セガフレードのアメリカーノとチェダーチーズのパン食べても、
明日を乗り切ることができなさそうなので、 もう少し実践的な明日への対策。
マツダディーラーで買ったアロマディフューザーに付いてきたアロマオイルがなくなったので、買ってきました。
前回のものはあまりいい香りでなかったので、
今回はちゃんとハーブショップで手に入れてきました。

悩みに悩んだ末、買った香りは マートルレモン ローズマリー ローズウッド の３種です。
これをブレンドして使います。

このオイル、ちゃんと成分分析表や各種のデータや情報が添付されてきました。
今度の香りは期待できそうです。
朝の通勤時は、これで集中力を高めて、 明日の帰りは、きっと無事仕上がったこの香りに癒されながら帰ってくる予定。
そうそう、それと無料でバス・ハーブももらいました。 ネットに入れて浴槽に浮かして使うそうです。
普段シャワーで済ませてしまうのですが、今度ゆっくりお湯をためて使ってみようと思います。