世界が大きく動いてしまいました。
昨日から、重苦しいニュースが流れ続けています。
本当に悲しく、苦しく、許されないこと。
怒りも感じます。
pilialohaにお越しくださるお客様にも、
この記事をご覧の方の中にも、
感受性が強い方や繊細な方が多いです。
そのような方々は、どうか、
少しだけメディアからの距離をとってください。
世界の情勢に無関心でいろ、というわけではないのです。
ご自身が辛くなる情報を浴び続けないでほしい。
これは、東日本大震災のときにも言われていたことです。
人間は、
何かの情報に接した時に自分のこととして捉える半径を
わざと狭くして生きているそうです。
自己防衛のために、共感の範囲を狭くしている。
それを広げすぎると、
世界の貧困地域で飢餓に苦しむ子供のニュースを見て
こんなに食べ物に溢れた日本で申し訳ないという考えになり
日常生活が送れなくなるのだそうです。
こういう時こそ、いつもよりアンテナを少しだけ弱らせて
自分の人生や生活に集中してみるのはいかがでしょうか。
一晩中スマホで状況を追い続けることはせず、
テレビのニュースをBGM代わりに流し続けることもせず、
まず、ご自身の心の中を平和に穏やかにして
そして、世界の平和を祈りましょう。
大きな範囲で共感ができる心は、素晴らしい。
でも、そのことで疲弊して倒れてしまってはいけません。
皆さん、どうかご自分の心も大切に。
今日は金曜日。 Aloha Fridayです。
