長生きの秘訣はストレスを溜めないこと

最近 たまたま同じ言葉を耳にする機会がありました。

90歳や100歳をゆうに越えたお年寄りに 長生きの秘訣を聞いていたのですが、皆さん「自由気ままに過ごし、ストレスを溜めないこと」と答えていました。

うん、わかるよ。

それは良いね。

だーけーどー

それは周りの人に ものすごくストレスを与えていると言うことなんだよ。

と、感じた出来事でした。