フジノカオルです。
ギックリ腰ってなった事あります？？？
わたくし、ギックリ腰の首バージョン。名付けてギックリ首によくなってました
あまりによくなるので いろんな病院へも行きました。
昔ね。
んで、とある病院でストレッチを教えてもらい、お灸をはじめ なりそうになりながらもなんとな〜くしのいで参りました…
しかし2日前事件は起きます…
朝、いつものように起きてタバコをぷかり🚬
それから顔洗ったり頭洗ったり。
あ〜さっぱりした。目ぇ覚めたわ✨
と、タオルで頭拭いていると…
ピキッ！
激痛💦💦💦
ず〜ん…
久々の感覚に あ〜あってなると共に なんでこんなしょうもない事で？って声出して自分の首にツッコミを入れるわし…
お灸をやりまくり、ストレッチやりまくり、とにかく動かしまくる！
これは今までの経験上 痛いからとじっとしていては酷くなるばっかだと解っているから
痛いんよそりゃぁ
そして今日。まだまだ痛いのですが、だいぶ楽になってます✨
昔は2週間くらい痛みがやれんかったんですがね💦
これも経験値ですな（笑）
あっという間に来年40歳。
疲れやすさや体力の低下、それに伴う精神的なモノ。
やはり身体を鍛え直さないといけませんな
気持ちよく仕事するためにも、わたくしの40代は体力の低下を食い止める努力をしようと決意を新たにしとるところであります！
夜釣りとかマジキツイけ（笑）
無理せず頑張ろうかと思っとります！
さぁ今日も灸しよ（笑）
今日も ありがとう❤️ありがとう
ほいじゃまた-★
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