毎日キャパオーバー！！
おしゃれなダイエット食なんて
作ってるヒマないです
40代女性クライアント様から
相談されたこと😌🫶
実は
私のダイエットご飯は、
超簡単。
お皿に盛るだけ💚
私から
クライアント様に
一つだけアドバイスしたのは、
『いつものご飯に、
◯◯を足してみて💛』
それは
『緑の濃い葉野菜』
まずは
お皿の1/2を、
緑の濃いサラダ🥗で
埋めてみてください
🥑ベビーリーフ
🥑ブロッコリースプラウト
🥑ルッコラ
🥑クレソン
🥑グリーンリーフ
１袋分をお皿に乗せて、
海塩＆オリーブオイルで召し上がれ♩
３週間続けてください！
毎日食べたクライアント様
⬇️
💎便秘解消💩が毎日2回出るようになった！
💎体が軽くなり運動も楽しくなった！
💎お腹周りがスッキリしました✨
緑の濃い葉野菜のクロロフィルは
更年期に入る女性の
健康美の土台つくりになります💚
☑︎体の毒デトックス
☑︎クリーンな水分で細胞をうるおす
☑︎肌の殺菌で肌ケア
☑︎貧血対策（ヘモグロビンとクロロフィルってほぼ同じ構造なのです！）
体の廃棄物は排出しないと、
美容もダイエットも始まらない✨
お水も毎日1.5L飲んで、
解毒して、
造血作用で血が作られたら、
体は元気に動けます🩷
全部、緑の濃い葉野菜が
サポートしてくれますよ💚
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⁂ 投稿する理由 ⁂
肌艶、美ボディはアラフォーで叶うことを知って欲しいから
40代50代のメンタル美人になって欲しいから
更年期ダイエットの土台作りをしてほしいから
最後まで読んでくださり、ありがとうございます✨😌
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