こんばんは🌇

ピラティス和光市のトレーナーMIHOです。




今日は、

ピラティスの同期の

さんと、

練習会をしました。


磨きのかかった指導スキルや

美しいムーブメントに、

とても刺激をもらいました


また仕事のこと、食事のこと、家庭のことなど、色々おしゃべりしたり😊🫖

最後は大笑い話・・・


年齢差10歳もありながら、

学ばせてもらうことが

沢山あり、

尊敬する先生です🫶


2枚目の動画は

本当に綺麗なムーブメントのマーメード💃


プロのバレリーナの

動きを、

間近で勉強させていただきました


今日は

お互い良いパワーをもらって、

明日からレッスン頑張ります🌸