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今日は「薬膳の会」でした。。。
今は秋🍂
今 行っている行動が 冬に出ます。
と、習いました。。。
言いたい事は 今 肺を良くする
食材を食べると良い!!
と、言う事。。。
白い食べ物が肺を良くするそうです。
本日は"ゆりね"を 食べました▫️◽️◻️
冬に風邪ひきにくくなる様ですよ!!
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